Individanpassad Personlig Träning hemma!

På senaste tiden har jag fått önskemål från er om att erbjuda Individanpassad Personlig Träning online (videosamtal via Skype/Messenger/FaceTime), alltså träning anpassad för just dig! Denna tjänst är för dig som vill ha guidning i att komma igång med träning, få koll på teknik och olika övningar, få individanpassade upplägg, få regelbundenhet i träningen, bekvämligheten av att träna i hemmet under guidning. Vare sig du önskar styrketräning, kondition, balans, rörlighet eller yoga så anpassar vi programmet helt efter dig och dina förutsättningar! Kanske önskar du ett par pass för att gå igenom teknik och övningar och sedan fortsätta med upplägget på egen hand, eller så samarbetar vi så länge du önskar. Detta upplägg är alltså individanpassat i jämförelse med Hälsotugg Träning och Hälsotugg Yoga som är färdiga program.

Kostnaden varierar beroende på upplägg men för enstaka träningspass på 45 min (videosamtal) inklusive upplägget för just det passet är 500kr.

Om detta låter som något du skulle ha nytta av, kontakta mig här på bloggen eller på kristin@halsotugg.se

/Kristin

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.