Läskande vattenmelon
Så enkelt och gott! Fryst vattenmelon blandat med mynta i en mixer
Previous Post
Next Post2 Responses to “Läskande vattenmelon”
Trackbacks & Pings
-
Uppfriskande Mojito - Recept - Hälsotugg :
[…] En annan god sommardryck gjord på bara vattenmelon och mynta kan ni hitta i ett tidigare inlägg här. […]
Leave a Reply
4 dagar ago by kristinscherdin Det var länge länge sedan vi bara låg helt stilla på stranden, främst för att det är roligare att aktivera sig, men också för att det generellt inte blir så mycket stillhet med små barn. ▫️ Härligast är långa promenader, det är något med havsluften, ljudet av vågorna samt att
5 dagar ago by kristinscherdin Mmm kvällsdrink, någon som är sugen? . Vare sig det är helg eller vardag festar vi till med en drink varje kväll. Vissa väljer alkohol, vi väljer en ordentlig hälsodrink! . ▫️ Dessa har vi avnjutit sedan ett par år tillbaka och maken säger ofta hur stärkande de känns för
1 vecka ago by kristinscherdin 5 enkla tips från hälsocoachen för att vara snäll mot magen: 1. Börja dagen med ett stort glas ljummet vatten och äppelcidervinäger eller citron (ÄCV/citron stöttar matsmältning samt främjar basisk miljö). 〰️ 2. Drick inte till måltiden (ca 20 min före/efter för att låta matsmältningsenzymer produceras) 〰️ 3. Ta 3
1 vecka ago by kristinscherdin Enkel och god frukost som går att variera i massor! Jag lagar ofta mat utan mått och justerar under tiden, så tyvärr kan jag inte ge exakta mått på denna. Våga experimentera! ▫️ Den innehöll ägg (såklart!), kokosmjölk, banan, bovetemjöl, havremjöl, chiafrön, kanel och bär. In i ugnen på 180
2 veckor ago by kristinscherdin Är det möjligt att äta sig till ”solskyddsfaktor”..? ☀️ Vårt solskydd kommer faktiskt först och främst inifrån, alltså inte av det vi eventuellt smörjer oss med..! (Om man smörjer sig är det dock viktigt att välja såpass rena produkter att de går att äta också..!). ☀️ Antioxidanter! Starkt färgpigment i
2 veckor ago by kristinscherdin World breastfeeding week! Let’s celebrate all the breastfeeding mama’s! Heja alla mammor som ammar, har ammat, drömmer om att amma, försöker amma, har försökt att amma eller önskar de kunde amma! ▫️ Det är tufft, utmanande och helt fantastiskt. Personligen gjorde det fruktansvärt ont i början (pga kort tungband) men
2 veckor ago by kristinscherdin Eteriska oljor - Startkit för att komma igång! En avslutande video i serien om oljor där vi berättar om en riktigt bra deal som består av 12 oljor + doftspridare. ▫️ Det var med ett sånt här kit jag kom igång på allvar med att inkludera eteriska oljor i min
2 veckor ago by kristinscherdin Efter en helg med mestadels vilande samt ett tappert försök att ta igen sömn, var det extra härligt med promenad idag när energin kom tillbaka. De senaste dagarnas återhämtning kändes som en lyxvara men var en nödvändighet. ▫️ Även om jag vet, och som hälsocoach predikar hur viktigt det är
Åh det lät läskande gott! Det ska jag testa i sommar:)