Att äta sin moderkaka

moderkakaHur kommer det sig att jag valde att äta min moderkaka efter förlossningen?

Det är inte så vanligt idag, men en gång i tiden var det och de flesta däggdjur, gräsätare som köttätare, äter upp sina moderkakor efter födseln.  Då åt man den rå (det går fortfarande att göra) men jag valde att äta den i en kapsel torkad och pulveriserad. Min barnmorska förberedde moderkakan direkt efter förlossningen så efter några dagar började jag äta tre tabletter om dagen. Det är ett fantastiskt organ som bildas för att livnära bebisen och har därmed mängder av näring i sig! Det kändes fel att bara slänga det, så både för att hedra organet samt för att ta del av näringen valde jag att äta det.

Vilka är fördelarna?

  • Motverkan av förlossningsdepression
  • Ökad bröstmjölksproduktion (En studie på 210 kvinnor som förväntades ha låg mjölkproduktion fick sin moderkaka som tillskott och hela 86% fick ökad produktion.)
  • Ökade järnvärden
  • Balansering av hormonerna
  • Ökad och jämnare energi
  • Mindre efterblödningar efter förlossningen
  • Återhämta dig fortare efter förlossningen

Andra fördelar tros vara:

  • Uppbyggnad av din bebis immunförsvar
  • Läker traumatiska upplevelser, kanske förknippade med förlossningen
  • Läker och stärker skelettet
  • Reglerar hormonerna vid klimakteriet
  • Föryngringseffekt (Placenta används i en del dyrare ”anti-age”-krämer)

När barnet fötts men moderkakan är kvar inuti modern så fortsätter moderkakan att förse bebisen med syrerikt blod. Även när moderkakan fötts ut överförs blod till barnet via navelsträngen, tills den slutat pulsera, blir vit och slapp (sen avnavling är optimalt för att ge bebis så mycket blod som möjligt). På bilden nedan kan ni se att vi lade moderkakan i en glasskål och lät den ligga där medan nyfödda Felicia låg på bröstet för den viktiga hud mot hud kontakt (en barnmorska tog hand om moderkakan och den andra tog ett foto, allt utan att jag märkte något då jag endast hade ögon för min min lilla bebis).

DSC02677 (2)Moderkakan är fylld med hormoner och näringsämnen, tillverkade av din kropp, för att försörja dig och bebis med det ni behöver, både under och efter graviditeten. Studier visar att moderkakan är mycket näringsrik, med höga järn-, protein-, vitamin- och mineralvärden, inklusive vitamin B6, och så klart dina egna alldeles skräddarsydda hormoner som passar just din kropp så bra.

Moderkakan innehåller bland annat:

  • Prolaktin: ökar bröstmjölksproduktionen
  • Oxytocin: mot smärta, underlättar för anknytningen
  • Interferon: stimulerar immunförsvaret, vilket skyddar mot infektioner
  • Sköldkörtelstimulerande hormon TSH: ökar energinivån och återhämtar efter stressiga situationer
  • Kortison: motverkar stress och ökar energinivån
  • Hemoglobin: ökar järnvärdena och motverkar blodbrist/anemi
  • Gammaglobulin: ökar immunsförsvaret, skyddar mot infektioner efterförlossningen
  • Urokinashämmande faktor & faktor XIII: stoppar blödning och främjar sårläkning

Mina tabletter räckte i ca 10 veckor och jag mådde superbra, med mycket energi, lugn och glad. Jag återhämtade mig snabbt efter förlossningen trots att den var lång (läs mer om min hemfödsel här) och efterblödningarna var minimala. När jag sedan slutade med tabletterna märkte jag en tydlig skillnad i välmående och stresshantering, jag blev mer lättirriterad, kände inte samma lugn och energi som tidigare. Jag ville fortsätta äta tabletterna! Det blev en liten omställning i kroppen och då visste jag att det var än viktigare att stötta med bra kost, järnrik och fet mat som hormonerna mår bra av.

Om du är gravid eller känner någon som är rekommenderar jag varmt att fundera på om du skulle vilja äta din moderkaka och uppleva dess goda effekter! Delvis av informationen i detta inlägg är taget från www.moderkakan.com och är du intresserad av av mer info eller att hitta någon som kan hjälpa dig med att torka och pulverisera din moderkaka, kika in där.

livets trädEtt avtryck av moderkakan -livets träd; en gåva från vår barnmorska, så fint sätt att hylla detta fantastiska organ på samt att ha som minne!

/Kristin

2 Responses to “Att äta sin moderkaka

  • Så intressant! Pratas nästan ingenting om detta i Sverige. Tråkigt att vi tappar viktiga och nyttiga saker och att det går emot normen att äta moderkakan nu förtiden.

    • Ja visst är det! Naturen och människokroppen är fantastisk och det är tråkigt som du säger att vi tappar mycket av gammal kunskap. Nu ska allt gå fort och bekvämt och det läggs inget fokus på nackdelar med att gå emot naturens lagar. Detsamma gäller här i Australien, man måste leta sig till de som pratar om detta men förhoppningsvis blir det fler och fler!

      Mvh Kristin

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *