Choklad-Cashew-Fudge

Choklad-Cashew-Fudge!

Mumsig chokladcashewfudge som fixas ihop på bara några minuter! Ordentligt med fett och minimalt med sött gör den snäll mot kroppen och blodsockret. Ingredienser till Choklad-Cashew-Fudge: 3 dl Kokosolja 2 dl Kakasmör (går lika bra med mer kokosolja) 2,5 dl Kakao 1,5 dl Nötter (Cashew, Valnöt, Hasselnöt… jag valde cashew) 2 Msk Nötsmör (Jordnöt, Mandel,
+ Read More

husdjur

Naturlig hälsa för husdjur

Försöker du ha koll på vad du äter? Tänker du likadant angående ditt husdjurs mat? Precis som jag prioriterar att äta mat som kommer från naturen och som min kropp är gjord för att äta, likaså matar vi vår hund med mat som hon är gjord för att äta. Som vild i naturen hade hon
+ Read More

chokladmousse

Supergod chokladmousse

Här kommer ett recept på chokladmousse som varken innehåller socker eller mjölk. Bara naturliga ingredienser. Den är verkligen supergod och ett säkert kort när vi har gäster. Folk brukar ha svårt att förstå att något så här gott också kan vara nyttigt. Chiafröna ger ett extra tillskott av näring och gör sig bra som naturligt förtjockningsmedel.
+ Read More

Allergier och bakterieflora

”Allergiker har en fattigare bakterieflora än andra”

”Allergiker har en fattigare bakterieflora än andra. Och det är den här bristen på naturliga och goda bakterier som fått deras immunsystem att reagera så starkt på ämnen som egentligen inte alls är farliga för kroppen – som björkpollen. Det menar en grupp brittiska forskare. Om de har rätt kan det kanske förklara den explosionsartade
+ Read More

diagnos

Är en diagnos detsamma som en livstidsdom?

Att få en diagnos av en läkare innebär för en del personer en lättnad av att äntligen få veta svart på vitt vad som är ”fel” med en och för andra kan det kännas som en livstidsdom. Vissa identifierar sig med diagnosen och anammar den som en del av ens identitet och accepterar situationen och
+ Read More

Fasta

Fasta för hälsa?

Vi är alla väldigt noggranna med att ta hand om vår utsida och vara hygieniska och renliga. Insidan glömmer vi dock bort och den är ju egentligen än viktigare för vår hälsa än utsidan! Tyvärr är det ju så att i vår moderna värld går det inte att undvika gifter, även om man försöker sitt
+ Read More

deo

Naturlig deo med bara tre ingredienser

Har du funderat över vad en vanlig deo innehåller? Ganska mycket kemikalier kan vi tyvärr meddela. Dessutom alkohol och oftast metaller som t.ex. aluminium. Detta går rätt ut i blodet och måste tas omhand av våra organ, tillsammans med alla andra miljögifter vi utsätts för dagligen. Vanliga deodoranter täpper normalt sett till svettkörtlarnas gångar och
+ Read More

kokosolja

Mångsidiga kokosolja!

Kokosolja och andra kokosnötsprodukter har blivit enormt populära på senare tid. Kokosoljan förtjänar det absolut! Det är en otroligt mångsidig produkt som kan användas på mängder av sätt. Kokosoljans struktur är närmst hudens olja och de har samma pH värde. Oljan har medicinska egenskaper pga av sin höga halt av laurinsyra, och det innebär att
+ Read More

kemikalier

5 tips för minska kemikalier i hemmet

Efter att ha börjat eliminera kemikalier från det vi äter och produkter vi använder direkt på huden är nästa steg att titta på de kemikalier vi har i vårt hem. Genomsnittshushållet innehåller fler än 500 kemikalier och den ökade kunskapen om dess negativa påverkan på vår hälsa gör att det är än viktigare att rensa
+ Read More

Sockerfria Lakritsbollar & Blåbärsbollar

Sockerfria Lakritsbollar & Blåbärsbollar

Att förbättra och experimentera med bakning är himla roligt! Även om jag inte äter vitt socker eller sötningsmedel så blir det alltid frukt eller honung i mina bakverk, därför tänkte jag börja testa helt sockerfria alternativ och förhoppningsvis hitta några godingar! Det gjorde jag garanterat med dessa bollar! Lakrits är en rot och medicinalväxt med
+ Read More